Czym się zajmujemy
Oferta
Psychoterapia to pomoc w leczeniu różnych trudności i zaburzeń związanych z emocjami i zachowaniem, oparta na relacji klienta z psychoterapeutą.
Jesteśmy zespołem specjalistów
pomagamy parom, rodzinom i osobom indywidualnym
Psychoterapia indywidualna:
Jest formą rozmowy, jednak zupełnie inną niż ta, którą prowadzisz z bliską osobą. Służy rozpoznawaniu i nazywaniu problemów oraz poprawie stanu psychicznego. Pozwala spojrzeć na trudności z innej perspektywy oraz pomaga w ich rozwiązaniu. W trakcie psychoterapii indywidualnej klient uczy się rozpoznawać, nazywać i wyrażać emocje. Buduje na nowo poczucie własnej wartości, uczy się samoakceptacji, odnajduje na nowo sens, radość i poczucie spełnienia. Terapia indywidualna służy polepszeniu jakości życia klienta. Będzie korzystna dla każdej osoby, która zmaga się z jakimś życiowym kryzysem. To spotkanie klienta i terapeuty w bezpiecznej i wspierającej atmosferze. W trakcie terapii wspólnie przyjrzymy się Twoim doświadczeniom, uczuciom, trudnościom i relacjom z innymi osobami.
Jeśli
– odczuwasz samotność,
– czujesz, że Twoje problemy Cię przerastają,
– miewasz kryzysy emocjonalne,
– masz niskie poczucie własnej wartości,
-przeżywasz lęk, smutek,
– miewasz zachowania autodestrukcyjne,
– chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje,
– masz trudności w związku lub w relacjach z ludźmi,
– przeżywasz żałobę po stracie bliskiej osoby,
– doświadczasz mobbingu w pracy,
– masz trudności w szkole,
– zmagasz się z wypaleniem zawodowym,
– masz problemy wychowawcze.
Psychoterapia par:
Terapia pary umożliwia spotkanie i rozmowę na neutralnym gruncie, wzajemne wyrażenie uczuć i własnych potrzeb oraz wysłuchanie partnera. W trakcie terapii partnerzy mają okazję wzajemnie odkrywać swoje potrzeby, oczekiwania oraz motywy swojego postępowania i schematy funkcjonowania w związku.
Jeśli Ty i Twój partner
– zmagacie się z niemożnością wzajemnego porozumienia,
– chcecie zażegnać kryzys w związku,
– macie odrębne oczekiwania i potrzeby,
– macie odmienne poglądy na życie lub wyznajecie różne wartości,
– zmiana życiowa stała się przyczyną narastających konfliktów w Waszym związku,
– potrzebujecie zmiany w zakresie wzajemnej interakcji,
– nie układa Wam się w życiu seksualnym,
– doszło do zdrady,
– potrzebujecie omówić zasady rozstania.
Psychoterapia rodzin:
Może być pomocna w przezwyciężaniu trudności z jakimi zmaga się system rodzinny. Pozwala rozwiązać wiele problemów, które dotyczą całego systemu. W trakcie sesji szukamy zasobów rodziny, które pomogą np. w pokonaniu trudności dziecka. Przy wsparciu psychoterapeuty opracujemy metody i strategie wychowawcze, a także formy pomocy, które mogą usprawnić system rodzinny.
Jeśli w Twojej rodzinie
– występują problemy w komunikacji pomiędzy członkami rodziny,
– dochodzi do częstych kłótni,
-występują problemy wychowawcze z dziećmi,
– dochodzi do problemów autodestrukcyjnych u dzieci,
– nie ma uczucia zrozumienia i więzi pomiędzy członkami rodziny,
– doszło do nagłej zmiany sytuacji rodziny,
– pojawiła się choroba przewlekła lub któryś z członków rodziny zmarł.
Konsultacje rodzicielskie:
To krótkoterminowa forma wsparcia odmienna od psychoterapii. W trakcie konsultacji rodzice otrzymują konkretne wskazówki i narzędzia do radzenia sobie w swojej sytuacji rodzinnej. Mogą podzielić się swoimi trudnościami, dylematami i pytaniami dotyczącymi wychowywania dziecka.
Jeśli
– masz trudności w byciu konsekwentnym rodzicem,
– nie wiesz jak wspierać lub towarzyszyć swojemu dziecku,
– jesteście w trakcie dużej zmiany w rodzinie,
– twoje dziecko przeżywa wybuchy złości,
– widzisz u siebie objawy wypalenia rodzicielskiego,
– przed twoim dzieckiem są wyzwania rozwojowe,
– nie potrafisz poradzić sobie z buntem u nastolatka,
– nie wiesz jak stawiać granice dziecku,
– oczekujesz dziecka lub planujesz zostać rodzicem i obawiasz się tej roli,
– nie wiesz jak przekazać dziecku trudne informacje.
Psychoterapia/konsultacja indywidualna dla osoby uzależnionej, współuzależnionej lub DDA:
To forma wsparcia dla osób, które cierpią z powodu różnych problemów o podłożu emocjonalnym, doświadczających trudności w relacjach z innymi lub sytuacjach kryzysowych w połączeniu z alkoholem, narkotykami, innymi używkami.
Jeśli
– jesteś w związku z osobą, która ma trudności z używkami,
-chcesz skonsultować swoje picie alkoholu,
– chcesz zaprzestać przyjmowania narkotyków,
– chcesz właściwie pomóc sobie lub osobie uzależnionej o która się martwisz,
– chciałbyś powrócić do prawidłowego funkcjonowania i zaprzestać przyjmowania używek,
– czujesz, że doświadczenia z rodziny pochodzenia, w której inny członek rodziny nadużywał alkoholu mają wpływ na twoje funkcjonowanie,
– zauważasz, że sam nie jesteś w stanie zapanować nad przyjmowaniem używek,
– twoje obcowanie z używkami zaczyna rujnować twoje życie osobiste.
Skontaktuj się
Wypełnij formularz
Centrum Wsparcia Rodzin PorozmawiajMY to miejsce stworzone z myślą o Tobie. Chcemy pomóc Ci zrozumieć siebie i przezwyciężyć trudności dnia codziennego. Naszym celem jest wsparcie w dążeniu do uzyskania równowagi i wewnętrznego spokoju.